Estamos em tempos incertos e, ultimamente, você pode estar demorando um pouco mais do que o normal para adormecer. Relaxe, você não está sozinho. Na verdade, é um problema totalmente compreensível e um dos mais comuns hoje em dia. Se você sofre de insônia ou tem problemas para dormir Por alguma razão, alguns desses aplicativos Android podem ajudá-lo a cair nos braços de Morpheus com mais facilidade.
Sons do sono
Se você está procurando um aplicativo que o ajude a adormecer, dê uma olhada em Sons para dormir. Se você tem insônia, tem problemas para dormir ou tem um parceiro que ronca como uma furadeira no modo turbo, Sleep Sounds torna isso mais fácil para você. uma coleção de sons relaxantes isso o ajudará a desconectar sua mente e a passar sua orelha no travesseiro como se você fosse um bebê.
O aplicativo inclui um grande número de sons naturais relaxantes, como o som da chuva, o estremecimento das folhas na mata, o som do mar, brasas acesas em uma fogueira ou o som de uma tempestade, entre muitos outros. Possui também um prático timer, ambientes personalizáveis e os áudios são de bastante boa qualidade. A verdade é que pouco mais pode ser pedido. Um aplicativo excelente com 4,7 estrelas no Google Play e mais de 5 milhões de downloads.
Baixar QR-Code Sleep Sounds Developer: Sound Sleep - Relaxing Sounds and White Noise Preço: Grátis 
Calma
Calm é provavelmente o aplicativo de meditação e anti-insônia mais popular que podemos encontrar no Android hoje, sendo também avaliado como um dos melhores aplicativos de 2018 de acordo com o Google.
A meditação é uma boa maneira de desestressar e dormir uma noite inteira. Calma inclui histórias de ninar (em inglês, alguns são até narrados por Matthew McConaughey), Música relaxante e aulas guiadas para desestressar os músculos do corpo. Perfeito para eliminar a ansiedade.
O aplicativo é gratuito, embora também tenha uma versão premium mais completa, com mais conteúdo e funcionalidades. Um excelente utilitário com mais de 10 milhões de usuários e uma pontuação muito alta de 4,4 estrelas no Google Play.
Baixe QR-Code Calm: Meditação e Sono Desenvolvedor: Calm.com, Inc. Preço: Grátis 
Ciclo do sono
Sleep Cycle é um aplicativo de monitoramento do sono encarregado de controlar os padrões que seguimos na hora de dormir. Uma ferramenta com a qual podemos ver estatísticas detalhadas com gráficos diários de sono, que pode nos ajudar a entender o que diabos acontece conosco quando estamos na cama, ou a descobrir qual pode ser a causa que está nos impedindo de ter um sono reparador e reparador.
O aplicativo também inclui um despertador inteligente isso nos tira da cama soando suavemente quando estamos na fase mais leve do sono. Ah, e também vem com um detector de ronco!
Baixar despertador QR-Code Sleep Cycle Desenvolvedor: Sleep Cycle AB Preço: Grátis 
Por fim, não perca de vista outras aplicações, como PranaBreath (sobre a qual já falamos em ESTA OUTRA POSTAGEM em sua época), que nos orienta na realização de exercícios de respiração que pode nos ajudar, entre outras coisas, a relaxar e dormir muito melhor à noite.
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